内向型

HSPの7割を占める「内向型」。刺激に弱く疲れやすいのは、欠点ではなく「省エネ設計」だからです。人混みや雑談で消耗しないための3つの生存戦略と、静かな人だけが持つ「3つの特殊能力」を当事者が解説。