ADHD攻略 【ADHDの脳内タイムマシン】なぜ僕らは「未来の不安」と「過去の後悔」に囚われるのか? あなたの体は「今」にいるのに、心はどこか別の場所にいませんか?こんにちは、「AmbiLabo」のAmbiです。目の前の仕事に集中しているはずなのに、気づけば頭の中は昨日の失言を何度もリピート再生していたり。友人と楽しく話しているはずなのに、... 2025.09.22 ADHD攻略