F1エンジン

【ADHD 多動衝動】は才能の原石。当事者が語る「弱み」を「武器」に変える取扱説明書

こんにちは、「AmbiLabo」のAmbiです。「落ち着きがない」「よく考えずに行動してしまう」もしあなたがそう言われてきたなら、この記事はあなたのためのものです。この記事では、ADHDの「多動」と「衝動」という特性につ...

ADHDの脳は「運動」でハックせよ。僕のF1エンジンを最適化する、最強のサーキット走行術

ADHDの多動性や落ち着きのなさは「運動」でハックできる。当事者が、脳の有り余るエネルギーを燃焼させ、集中力を高めるための具体的な運動術（HIIT・筋トレ）を分かりやすく解説します。

ADHDは「欠陥」じゃない。「F1エンジンを積んだ脳」だった。当事者がその仕組みと乗りこなし方を解説

ADHDは「欠陥」じゃない。実は「F1エンジン」を積んだ脳だった？当事者のAmbiが、そのユニークな仕組みと、じゃじゃ馬マシンを乗りこなすための具体的なヒントを解説します。

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