ADHD攻略【ADHDと自己受容】過去のミスに囚われる自分を解放する、科学的な「自己への許し」の実践法 頭の中で何度も再生される「あの時」の失敗 こんにちは、「AmbiLabo」のAmbiです。 衝動的に言ってしまった心無い一言や、大事な約束を忘れて誰かを深く傷つけてしまったこと。 ADHDの脳を持つ僕らは過去の失敗をま... 2025.09.17ADHD攻略