食事【ADHD】脳の性能をブーストする栄養素とは?当事者が実践する食事術 「AmbiLabo」のAmbiです。 私のADHDという名の車は、時にアクセルを踏んでもいないのに暴走したり、かと思えば大事な場面でエンストを起こしたりする、厄介なマシンです。 これまで、このマシンを乗りこなすために様... 2025.08.26食事